أنت غير مسجل في بحر العيون ( المنتدى الذي أبدع فيه كل قلم ) ... . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
|
|
اشترك في قروب كوكو واو
 |
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
||||||||||||||
|
||||||||||||||||
 |
|
 |
||||||||||||||
| ♥الصحـه والاسـره ♥ خاص بالأسره و سبل حمايتها من الامراض وما شابهها |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-12-2006, 02:17 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |||
النحافة مشاكل وحلول((ملف متكامل))
 مرحبا بالجميع تكثر المواضيع عن هذا الموضوع وبشكل مستمر وتقريباً يوجد العديد يريد بعض الحلول ولكن كى نستفيد لا بد من نظام معين نمشي عليه .......... المقدمة .... تعريف النحافة بشكل عام ... النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة. ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات. والانفعالات النفسية والقلق والهموم لها دور في ضعف الشهية. كما أن النحافة قد يكون مصدرها اسهال مستمر لدى الشخص نتيجة وجود الطفيليات والديدان المعوية والتي لا تجدي معها التغذية السوية ولا الأدوية وعليه فلابد من اجراء الفحوصات المعملية والاكلينيكية حتى يتم التأكد من عدم وجود هذه المواد داخل الأمعاء. كما أن النحافة قد تكون نتيجة للاكتئاب الذي يسببه ادمان الخمور وبعض المخدرات، أو عرضاً لبعض الأمراض التي تفسد عمليات الجسم الكيميائية. كما أن اضطرابات الجسم والغدة الدرقية والغدد الصماء وأمراض المعدة والامعاء لها دور في نشوء النحافة. كما أن هناك أمراضاً خطيرة تسبب نقصاً كبيراً في الوزن مثل السرطان والسل والايدز. أعراض النحافة ومن أعراضها الوجه الشاحب - جفاف الجلد - سقوط الشعر - الهالات السوداء حول العين - الصداع والدوخة أو سوء التغذية أو مشاكل هرمونية أو بعض الأمراض العضوية والنفسية.. فلا يمكن للشخص المتوتر والقلق والعصبي من زيادة وزنه مهما تناول الطعام إلا إذا تغلب على المشاكل النفسية وتخلص من التوتر والعصبية وإعطاء جسده حقاً من الراحة والاستجمام فالراحة الجسدية والنفسية هي أساس في البداية لعلاج النحافة أسباب النحافة 1- عيوب غذائية.. ويرجع لنقص المعلومات الغذائية أو للظروف الإقتصادية فيجب تنظيم الوجبات وعدم إهمال أى وجبة. 2- عيوب مرضية.. الإصابة ببعض الأمراض مثل ( البول السكرى - الدرن - سوء الهضم - الإصابة بالطفيليات والديدان - اورام - زيادة نشاط الغدة الدرقية ). 3- مشاكل نفسية تؤثر على الشهية للطعام 4-عادات غذائية مكتسبة منذ الطفولة ( كره بعض المأكولات ). 5- مشاكل مرضية تؤثر على الشهية للطعام. 6-أسباب وراثية. 7- إتباع نظام غذائي خاطئ في تخفيف الوزن مما يؤدي إلى اضطرابات تؤدي إلى نقص شديد في أوزانهن هذه تقريباً جميع الأسباب التى يجب أن يتم التركيز بها 
الموضوع الأصلي: [اخي العزيز ،، يتوجب عليك اضافة رد لرؤية الرابط] || الكاتب: [اخي العزيز ،، يتوجب عليك اضافة رد لرؤية الرابط] || المصدر: [اخي العزيز ،، يتوجب عليك اضافة رد لرؤية الرابط]
[اخي العزيز ،، يتوجب عليك اضافة رد لرؤية الرابط]
|
||||
|
|
09-13-2006, 05:54 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
يعطيك الف الف عافيه اختي نسايم على موضوعك الرائع سلمت يمناك وبانتظار جديدك
|
||||
|
|
|
09-13-2006, 03:35 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
مشكوره أختي وهج على المرور الجميل والله لايحرمنا من طلتك :019: 
|
||||
|
|
|
09-17-2006, 09:42 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
يعطيك الف صحة وعافية على موضوعك الرائع والجميل سلمت يمناك على ماسطرت والله لا يحرمنا طلتك تحياتــ لكــ وبانتظار جديدك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
|
||
|
|
|
09-26-2006, 08:34 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
مشكور أخوي على المرور الرائع 
|
||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف شامل عن مشاكل الطفل | M!ss Ro0ose | ♥الصحـه والاسـره ♥ | 5 | 01-24-2008 04:26 AM |
| محافظة اللاذقية السورية و جبالها وغاباتها رائعة الجمال ...موضوع متكامل . | fatinn | ♥الصحـه والاسـره ♥ | 0 | 06-24-2007 12:27 PM |
| اراء وحلول وقواعد | اسير الاحزان | ♥ بـانـورامـا الـعـالـم ♥ | 4 | 02-21-2007 12:04 AM |
| ملف متكامل للعناية بالبشرة | عين سهرانه | ♥ عآلـم حـواء ♥ | 3 | 03-22-2006 06:13 PM |
العرض العادي
